Sluta dricka alkohol - eller börja leva?
Det är något märkligt med uttrycket "sluta dricka alkohol."
Det låter som att livet ska bli mindre. Som om allt handlar om att ta bort något. Men för de allra flesta som lämnat alkoholen bakom sig handlar det om precis motsatsen.
Man slutar egentligen inte.
Man börjar.
Man börjar ett liv där morgnarna inte längre präglas av ångest, huvudvärk och en tät dimma i rummet. Istället något helt annat. En morgon där man häller upp kaffet i det första morgonljuset, där stillheten känns som en vän i stället för något man flyr ifrån.
och man börjar få tid igen.
Tid att vara med sina barn, sin livspartner och sina vänner. Tid att upptäcka sådant man kanske glömt att man älskade - Det som betydde så mycket. För mig har det varit tidiga morgnar vid en skogssjö med ett flugspö i handen. Att höra den första rödhaken sjunga en solig dag i mars, eller följa backsvalorna med blicken över vattnet. Små stunder av frid som alkoholen en gång stal utan att jag riktigt märkte det.
Att bli nykter handlar därför inte om att ge upp ett liv.
Det handlar om att få tillbaka det.
Och kanske är det därför jag tycker att uttrycket "sluta dricka" blir lite missvisande. För det viktigaste är inte vad du lämnar bakom dig.
Det viktigaste är allt det du börjar med.
 Vill du tillbaka till hemsidan Det du söker eller läsa mer om mitt arbete som alkohol- och drogterapeut. | |
Kommentarer
Skicka en kommentar